陈皮泡水喝有什么好处?这6种好处越早知道越好

发布时间:2019-01-29 15:09:51    来源:    点击:83

陈皮以其独特的风味及较高的食疗价值受到人们的喜爱。陈皮实质上就是经过一系列风干加工过程处理得到的橘子皮,其味甘苦,但有橘子的清香。且在保持干燥的条件下,陈皮可长久放置储藏,颇为方便。在日常生活中,泡水是最为常见的陈皮的食用方式,那么,长期饮用陈皮所泡的水对于人体又有怎样的益处?同时,这也伴生出另外一些疑问,在饮用陈皮水时有什么注意事项,又有哪些体质的人群要谨慎使用陈皮泡水?

首先,让我们了解下陈皮具有的食疗价值。

陈皮的营养价值(陈皮泡水的好处

1.陈皮所含挥发油,会对胃肠产生温和的刺激,从而促进消化液的分泌,能排除肠管内积气,有益于提高人体的消化功能

2.陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用,对防治心血管疾病有一定的功效。

3.陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,促进支气管的扩张,在止咳方面上也有较大功效。

4.陈皮泡水能有效地促进食欲,有开胃功效。

5.陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,也能增强消炎作用。

6.陈皮也是上好的食材,可制成陈皮汤、陈皮粥等食物,健康又美味。

虽然陈皮在饮食和药用上都有很大的价值,喝陈皮水亦能收获此等效果,但却要注意陈皮的受众范围。

不宜喝陈皮水的人

1. 胃酸过多者不适饮用陈皮水

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳,主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是,陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用,避免身体的病情更加严重。

一般情况下,身体健康的人群一周服用一次就可以了,千万不要过量服用。

2. 服药期间禁止服用陈皮水

据了解,陈皮对于药酶具有一定的影响,所以患者在服药期间如果需要饮用陈皮水需先征询医生的建议,避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

3. 孕妇吃陈皮水要注意

由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用,对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是,如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况,同时身体还伴随有实热、吐血的情况,那么建议孕妇一定要做好忌口的工作,避免对自己还有胎儿造成不好的影响。