蒲公英加“一宝”泡水喝,清肝明目抗衰老,清除体内毒素

蒲公英具有非常高的药用价值,蒲公英泡水具有去火消炎的作用,能帮助治疗多种疾病的有效缓解咽喉不适的问题,同时还可以帮助治疗慢性肝炎,能促进体内废物的代谢,蒲公英泡水喝,具有保护肝脏的作用,而且具有明目的功效,蒲公英加“一宝”泡水喝,清肝明目抗衰老,清除体内毒素,身体会更好蒲公英刺玫茶蒲公英和刺玫茶玫果花,泡水喝有强心润肺、安神、靓肤、香体等功效;香味浓郁怡人,幽雅持久,排毒养颜。还能促进新陈代谢,使人神通气爽,而且身体排出的汗气俱香,起到香体的作用。促进血液循环,使肤色红润,可治肝气郁结(情绪)引起的胃痛。蒲公英刺玫茶可以清热解毒、疏肝理气,活血化瘀,改善胃炎、胃溃疡等胃病。每天一杯,清肝明目,皮肤细腻了,身体越来越好!蒲公英红枣茶其实蒲公英茶中放上几粒红枣,就能够帮助我们补气养血,清除肝脏中的垃圾,蒲公英本身就能够排毒解毒,对于肝脏有着很好的养护作用...

 

2019-05-15 17:18来源:【美食与健康】分享

它是夏季“降压菜”,年过40要常吃,疏通血管、增强免疫力!

随着年龄的不断增长,人体的器官不断老化,血压血糖血脂也不断增高,养生要趁早。营养师大乔给大家推荐一款食材,它是夏季“降压菜”,年过40要常吃,疏通血管、增强免疫力!它就是洋葱。洋葱中含有丰富的前列腺素a、微量元素晒,具有非常好的降血压、防血栓的作用,心脑血管患者要经常食用。洋葱中还含有丰富的植物杀菌素,具有非常好的杀菌抗感冒的功效。下面教大家一款白洋葱炒鸡蛋,快快学起来吧,别错过。白洋葱炒鸡蛋By 闫家小厨配料:白洋葱 300克、鸡蛋 两个、食用油 适量、精盐 1克、胡椒粉 适量、姜粉 适量烹饪步骤:1.备料2.白洋葱剥皮,切丝备用3.鸡蛋打散,放少许盐备用4.锅放油烧热5.倒入搅好的鸡蛋液,煎熟成出备用6.锅放少许油,放入洋葱,胡椒粉,姜粉,盐7.翻炒均匀8.放炒好的鸡蛋9.翻炒均匀,即可装盘食用烹饪小贴士:1、洋葱含丰富的营养,其气味辛辣,具有祛...

 

2019-05-08 15:49来源:【美食与健康】分享

不小心走进这些补肾误区,肾只会越补越糟!

对于男人来说,最无法接受的恐怕就是 “不行”了,不管你多有钱多有势,要是让女人觉得你 “不行”,这一生算是废了大半了!阳痿早泄、疲软无力、腰酸膝软、四肢发冷、白发脱发、畏寒、燥热、盗汗虚汗、头晕耳鸣、精神萎靡、前列腺问题、尿频尿不尽等症状......都是男人的难言之隐,心中之痛!在次真心的提醒您:如果肾真的出问题了,一定要从根源处滋补肾,修复肾,内调才能外养,从而真正的解决肾的问题,千万不要听信传言急于求成走进了以下误区:误区一:在路边开的情趣店里买口服激素药吃我们都知道街边有很多隐藏的情趣用品店,很多男人为了让自己快速的“行”起来,会到路边开的情趣用品店里买口服的“药”,这里面都有激素。就像电视上被曝光的那样,里面都是“兽药”,把这些给男人吃下去,百害而无一利。如果长期服用,会破坏人体细胞,对胃啊,脏器啊都造成一定的伤害,久而久之,还会因为里面的高...

 

2019-04-20 14:55来源:【美食与健康】分享

“它”和青椒一起吃,增强免疫抗病毒,提高记忆护眼睛

喜欢吃辣的人,对它肯定不陌生,它就是我们经常见到的青椒,吃起来非常的美味,它含有的维生素C含量比较高,对皮肤有滋养的作用,同时促进身体的新陈代谢,能起到一定的减肥效果,避免脂肪的长期堆积,最重要的是还有一定的防癌作用,青椒单独就有这么多的好处,再和这几种食物放在一起,作用会更好。1.杏鲍菇 它们两个放在一起食用,其中包含一些好的蛋白质和氨基酸,能增强脑细胞的活力,提高孩子的记忆力,让孩子越吃越聪明,并且杏鲍菇含有的杏鲍菇多糖,能过增强人体免疫,有很好的抗病毒作用。2.猪肝 猪肝中含有非常丰富的维生素A,不仅能维持正常的生长和生殖机能的作用,还能保护眼睛,抑制癌细胞的产生,和青椒一起食用,对身体是非常的好,建议多吃这两种食物。3.苦瓜 苦瓜具有清热解毒,下火的功效,它和青椒一起食用,能缓解身体疲劳,清心明目,补气壮阳,还有延缓衰老的效果,经常食用,对身...

 

2019-03-28 13:32来源:【美食与健康】分享

白酒存放的时间越久越好喝?酿酒师:别傻了

酒文化在我们中国博大精深,而且很多人都是特别喜欢喝酒的,特别是对于一些上了年纪的人来说,就更加的喜欢喝酒了。而且很多上了年纪的人来说,他们在喝酒的时候不像年轻人那样的猛灌,他们在喝酒的时候更加的喜欢去品尝这个酒的醇香,那么一些酒放的时间越久就越好喝。但并不是所有的酒都是放的时间越久越好喝的,今天我就给大家说一说,这三种酒这三种酒放的时间越久反而会更加的难喝,但是很多人却不知道,甚至把这样的酒珍藏在家里面真的是太傻了。白酒存放的时间越久越好喝?酿酒师:别傻了,这3种酒越放越难喝首先好的白酒它越放越醇香,口感也是特别好喝的,这一点也是毋庸置疑的,但是我们一定要分清楚情况,时间也是有限制的,它并不是无限期的,他对存放环境也是有着极高要求的,一些人不懂就傻傻的吧,一些酒珍藏多年,等到再拿出来喝的时候,却已经发现这样的酒早已经变了味儿。白酒在刚酿造出来的时候里...

 

2019-03-19 20:50来源:【美食与健康】分享

黄芪是个“活血宝”?中医表示:喝对了才补血

说起黄芪,很多人应该都比较熟悉,它是中医上常用的一味中药,具有较好的活血作用。黄芪营养价值很高,含有大量的氨基酸、叶酸、胆碱、铁离子等物质,这些营养成分能够为体内的造血细胞提供基本原料,提高细胞的活跃性,促进体内血液的生成,从而达到补血活血的作用,适当食用黄芪,对日常养生有一定帮助。黄芪是个“活血宝”,适当食用黄芪对身体有以下好处:1、补血理气:黄芪最为人知的作用就是补血理气。黄芪味甘、性温,属于一种温补食物,身体温暖了,内部的气血自然就畅通了。不仅如此,黄芪中的多糖、氨基酸等营养成分,是造血细胞活动所需的养料,适当吃点黄芪,补血又理气。2、养护血管:血管是身体重要的组织,只有血管健康了,各器官组织内的营养交换才能顺利完成,但是人们饮食上的不注意,容易使血管老化,黄芪中的活性成分,能够增强血管壁弹性,提高血管免疫力,是一种适合养血管的食材。3、增强体...

 

2019-03-04 14:39来源:【美食与健康】分享

春天最好的“排毒草”,吃一吃很有必要!

你知道吗?蒲公英其实是可以吃的。它还是一道清热解毒的良药,被誉为春天最好的“排毒草”。下面,小郎中就教你怎么吃这道良药~炝拌蒲公英材料:蒲公英、干红椒、蒜、盐、糖、蔬菜味精、香油、醋、油。做法:1、蒲公英洗净去根,在开水中汆烫,捞出后即浸入凉水;2、捞出后,捏干。干红椒掰成大节,蒜剁成蒜碎;3、将干红椒和蒜碎放在蒲公英上,调入适量盐、糖、蔬菜味精、香油、醋;4、热锅倒油,大火烧热。浇在菜上,把蒜香味炝出来最好,然后拌匀即可以。鸡蛋皮拌蒲公英材料:蒲公英500克、鸡蛋2个、生粉1/4汤匙、冷清水1汤匙、盐适量、油适量、香油适量、蒜茸适量、味精适量、葱花适量、香菜适量。做法:1、将鸡蛋打入碗中,加入1/4汤匙生粉、1汤匙冷清水和适量的盐搅拌均匀。2、取平底锅一只,小火烧热,均匀的抹上油。倒入适量的调好的鸡蛋液。右手握住锅柄,略微抬起锅底,顺时针或者逆时针...

 

2019-02-27 17:07来源:【美食与健康】分享

爱喝白开水,烧水这件小事做对了吗

水是生命之源。人体每天都要补充水分,才能促进新陈代谢。水厂引来的水不能直接饮用,日常的水都需要烧开了才可以饮用,可是很多人都不知道烧开水的奥妙所在,其实烧开水也是要讲技术的,烧得不好甚至可以致癌,那么烧开水应注意什么呢?接好水放一放:待氯气挥发后再使用接出来的水不要急着烧,先把它放置一会,让自来水里的氯气自然挥发后,再开始烧水。在水温达到85℃左右打开壶盖因为水中有污染物,有些物质是有挥发性的,当水烧开时,水蒸气蒸发,打开壶盖可以使有害物质更容易挥发出去。水烧开后,过3分钟再关火水经过消毒沉降等措施后,会存在卤代物和氯仿含量。水温达到100℃后,卤代物和氯仿含量开始下降,继续烧3分钟后达到安全的饮用水,这时关火刚刚合适。烧水时间不是越长越好很多时候,我们可能会认为烧水时间越久越好,但是事实,却并非如此。长时间沸腾的水,里面非挥发性的铅、铬、砷、汞等有...

 

2019-02-15 10:25来源:【美食与健康】分享

陈皮泡水喝有什么好处?这6种好处越早知道越好

陈皮以其独特的风味及较高的食疗价值受到人们的喜爱。陈皮实质上就是经过一系列风干加工过程处理得到的橘子皮,其味甘苦,但有橘子的清香。且在保持干燥的条件下,陈皮可长久放置储藏,颇为方便。在日常生活中,泡水是最为常见的陈皮的食用方式,那么,长期饮用陈皮所泡的水对于人体又有怎样的益处?同时,这也伴生出另外一些疑问,在饮用陈皮水时有什么注意事项,又有哪些体质的人群要谨慎使用陈皮泡水?首先,让我们了解下陈皮具有的食疗价值。陈皮的营养价值(陈皮泡水的好处)1.陈皮所含挥发油,会对胃肠产生温和的刺激,从而促进消化液的分泌,能排除肠管内积气,有益于提高人体的消化功能2.陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用,对防治心血管疾病有一定的功效。3.陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,促进支气管的扩张,在止咳方面上也有较大功效。4.陈皮泡水能有效地促进食欲,有...

 

2019-01-29 15:09来源:【美食与健康】分享

“小人参”,抗癌抗流感,糖尿病人要多吃

它被称为“小人参”,1斤5毛钱,这样做,抗癌抗流感,糖尿病人要多吃!白萝卜是冬天最便宜的食物了,一斤5毛钱,在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。尤其今年冬天病毒性流感很厉害,所以适当的多吃一些白萝卜是很必要的。今天小编就和大家分享一道用白萝卜做的早餐,非常的简单,这个早餐我还加入了全麦粉,适合所有人吃,我家先生尤其爱吃这款早餐,每次吃的时候总说,明天也做这个吧,明天继续吧,太养生了。全麦粉,是指面粉中没有添加增白剂(过氧化苯甲酸)和增筋剂(嗅酸钾)的原色原味面粉。也就是投入多少重量的小麦产出多少重量的含有麦麸的面粉。这种面粉中的粗纤维对人体健康最有益,...

 

2019-01-29 15:06来源:【美食与健康】分享

湖北最拿得出手的特产,丹江口的竟然是?

湖北17个市(州)每个地方都有自己的特产作为一个湖北人,你都清楚家乡的特产吗?来看看谁的家乡更有特色武汉市洪山菜薹盛产于武汉洪山区宝通寺塔下的菜薹,更是紫菜薹的珍惜品种。最家常的做法就是菜薹炒腊肉,菜薹鲜嫩脆香,腊肉醇美柔润,二者结合味道妙不可言。黄陂豆丝黄陂豆丝是武汉市黄陂区的传统小吃之一。在湖北黄陂豆丝是必不可少的年货,每年腊月,家家 户户做豆丝,飘出浓浓的年味。新农牛肉新农牛肉面在武汉刁角界可谓是头牌小吃,一碗牛肉面最重要的当然是牛肉,起源于汉阳新农公社的熟食牛肉,颜色红润、鲜嫩,吃起来绵软、有弹性,既没有牛肉腥味,也没有油腻感。黄石市太子豆腐太子豆腐产于阳新县太子镇的著名汉族小吃,在黄石地区家喻户晓。可煮、可压、可煎、可烧、可炸、可腐,煮味鲜,煎味浓,烧味美,炸味香,冻味软,腐味适。黄石港饼黄石港饼是湖北省黄石市的汉族传统名点之一,黄石港饼是...

 

2019-01-28 14:10来源:【家乡美食】分享

中药材养生百科 老人三宝:西洋参、田七、丹参!

来源:中药材养生百科西洋参+田七+丹参,有效保护心血管丹参是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。田七能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外,西洋参还有调节血压的作用。西洋参、田七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉。针对病症:高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。服用方法:每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可适当加量,可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用,否则将前功尽弃。患者日常生活注意事项:杜绝再进食高脂肪食品,生活饮食必须以清淡,清补为主。禁止再使用以形补形的进补...

 

2019-01-26 13:59来源:【美食与健康】分享

这“素三宝”一定要吃!比肉强多了!

俗话说,“一夏无病三分虚”。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没有恢复过来。秋季,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补作用的素食来进补,既可起到补虚的效果,又不会增加脾胃负担,真是一举两得的好办法。秋季进补素三宝红薯。又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能补中、暖胃、安五脏等,所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化,对心血管系统有一定的保护作用。芋头。又称香芋、芋艿。中医学认为,芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效,非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用,是老人秋补的佳品。莲藕。中医认为...

 

2019-01-22 14:57来源:【美食与健康】分享

平菇的味道特别鲜美,孩子常吃体质好!

平菇的味道特别鲜美,吃起来嫩滑爽口,比起绿叶蔬菜,我们家孩子更愿意吃平菇。只要简单炒一炒,孩子胃口特别好,一碗饭菜,一会就吃光了。下面把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们不妨试试吧!材料:平菇350克;瘦肉100克;花生油40克;盐2克;生抽10克;蚝油10克;料酒10克;大蒜籽3粒。先把食材准备好,把瘦肉洗净切薄片,放入少许盐、生抽、料酒抓匀,腌制片刻。选购平菇时,拿起来闻一闻,气味纯正清香,无杂味的再购买。把平菇的根部切掉,洗净,撕成小块。起油锅,放入瘦肉炒香后盛出。锅留底油,放入大蒜籽爆香,再放入平菇爆炒一会,撒入盐炒匀。放入瘦肉混合炒匀。平菇放盐后就会炒出很多汤汁,不需要加水哈!倒入蚝油炒匀,即可出锅享用。这道菜特别鲜美,我们家大人小孩都爱吃,汤汁拌饭特别有味道。...

 

2019-01-21 14:15来源:【美食与健康】分享

肝好不好看脸就能知道,常吃这4种食物,助你的肝脏更健康!

1、决明子 决明子是一味药效棒的药材,平时饮茶的时候,加入一点决明子的话,可以达到养肝护肝的目的,并且对于受损伤额肝细胞具有一定的修复作用。2、柠檬水 柠檬水中富含的维生素C,有着非常强的抗氧化能力,对清除自由基,避免肝脏受损引发肝病,有着显著的作用。常喝柠檬水,摄入的维生素C有助肝脏解毒排毒,协助清除肝脏分解出的废弃物质,对肝脏有着很好的养护作用。3、葛根 经常的服用一些葛根的话,能够通人体的经络和血脉,帮助排出一些垃圾和毒素,而且也能够缓解肝脏损伤,对于肝脏的养护效果是非常好的。4.菊花茶 菊花具有散风热、平肝明目、护肝养肝之功效。能帮助降低血清胆固醇,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。杭白菊,含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质,可以有效的去除肝火,增强毛细血管抵抗力,常喝它不仅可以清热解毒,还能改善肝脏供血循环,起到解酒护肝的功效。肝好不好看...

 

2019-01-17 15:55来源:【美食与健康】分享

十分钟就能搞定这道菜,比大鱼大肉好吃100倍!

今天便和大家一起来制作这道,每周不可或缺的一道菜,大鱼大肉也替代不了其在我心中的地位。淮扬小炒隶属淮扬菜,是由韭菜、粉丝、鸡蛋等为主材料做出的食物,辅以盐、糖、老抽等调料。与其他相关美食不同的是,淮扬小炒的韭菜会切的比较短些,一般1-3cm即可。这道菜做起来也很简单,十分钟不到便可完成,与浑身满是惰性的冬天非常契合了。下面就一起来制作吧,希望这道简单易学的菜能俘获你们的胃。淮扬小炒/食材/韭菜、粉丝、鸡蛋盐、油、老抽/步骤/1.将韭菜洗干净切1-3厘米左右的小段,粉丝泡软也切差不多的长度。2.取出三颗鸡蛋打入碗中,并加入少量水搅拌均匀,这样炒出来的鸡蛋更加鲜嫩可口。3.将鸡蛋液倒入切好的韭菜粉丝中拌匀。这样食材就准备完毕啦!4.锅中热油,倒入拌好鸡蛋液韭菜粉丝翻炒,加入适量盐。5.待韭菜香味出来,粉丝透明,鸡蛋凝固了,加入少量老抽继续翻炒片刻就可以出...

 

2019-01-16 11:33来源:【美食制作教程】分享

熬夜加班肝不好?加班时喝“1绿”,养护肝细胞,清毒又养生

熬夜加班这件事已经成了很常见的事情了,很多人都在吐槽加班多,真的好累啊,然后第二天醒来的时候发现精神状态不怎么好,工作的时候也不能好好的专注,经常是感到想睡觉,在开始的时候,很多人都以为是那是没睡好导致的,的确睡眠不足的时候,是会出现以上状况,可实际上没那么简单,不仅仅是睡眠不足引起的,更深层次的原因就是因为肝脏不好了。现在这个社会的压力很大的,想要美好的生活就需要好好加油工作,所以就有了熬夜加班的现象,当熬夜加班的人越来越多的时候,渐渐就成了普遍现象了,很多人的意识里可能会觉得熬夜加班就是正常的,想要好好工作拿到高工资就要熬夜加班,最后发现钱是赚到了,可是代价却是肝脏受损了,因为到了晚上,肝脏我是需要休息的,休息好了才能拍出毒素,不然就会让毒素留在肝脏里,侵害身体的健康。当熬夜加班肝不好的时候,毒素会持续影响身体,慢慢的就出现很多种反应,比如精力变...

 

2019-01-16 11:31来源:【美食与健康】分享

六安这18个“地标性”美食,只有老六安人才全部吃过!

1烤鸭作为地道的六安人爱吃鸭子北京的才是烤鸭发源地?六安人大萝卜式一笑继续吃我们的烤鸭2牛肉汤牛肉汤汤汁浓郁加辣加香菜总是香气四溢3烧饼芝麻浓香入口既香且酥4豆腐脑豆腐脑是六京人早餐的记忆白嫩滑口的嫩豆腐加上各种配料此刻只有咸党的胜利5包子鲜肉包、青菜包、豆腐包、豆沙包、萝卜包.....各种馅料的包子组成了六安人爱吃的营养早餐6砂汤鸡蛋、骨头汤、木耳、花生碎、香菜、麻油绘成一碗暖暖的砂汤。7面六安人爱吃面各种干拌面、汤面堆满一碗。足够8酒酿元宵酒酿元宵是每个六安人都逃不过的童年8桂花藕下班放学切点桂花藕解解馋清甜润糯9旺鸡蛋旺鸡蛋六安人也会分不清楚的黑暗美食营养价值高特别鲜尝试一次绝对丢不掉10蒸儿糕又是早餐神物没吃过蒸儿糕的童年那还是六安人吗?11梅花糕明都步行街的梅花糕也是六安的一张名片了六安人也就这样爱上了它随性、随意不是源于六安的又怎样?好吃...

 

2019-01-14 13:48来源:【家乡美食】分享

张家界必吃的八大美食,你都吃过几道?

这里有着令世人惊叹的风景,当然也少不了各种美食,让我们一起看看,来到张家界必吃的8大美食。血豆腐这是一道豆腐与猪血及各种调味料组成的美食,熏烤到蜡黄色即可。炒着吃味道是越嚼越香,喝酒时必备的佳品。乌鸡天麻汤选用的是上品的天麻,色泽金黄,而乌鸡则是补身体的佳品。二者相结合,味道自然鲜美,且营养价值高。团年菜在土家族过年时必不可少的一道菜,里面有罗布、豆腐、白菜、火葱、猪肉等混合一起煮,每种都发挥着各自的味道,让你享受不同的口感。酸酢鱼听名字就是小编的最爱,毕竟我是一个爱吃酸的人。听主人家说这道此案在平时他们都舍不得吃,只有来客了才会端出来。酸酢鱼是用破肚洗净后放在菜坛子中长时间腌制,等有了酸味后再炸熟即可食用。焦艳艳的外表也无法阻挡它散发出的酸香,吃起来十分可口。葛根粉炒肉葛根粉分为米葛粉和柴葛粉,而正宗的柴葛粉当然属张家界了,因为海波的原因所以这里的...

 

2019-01-14 13:43来源:【旅游与特产】分享

煮羊肉的时候这样做,羊肉煮出来又好吃又烂!

羊肉在我们的生活中是很常见的一种食物,在平常大家煮羊肉的时候会发现煮不烂,羊肉纤维相对较粗,跟一些白肉相比的确难煮烂一些,今天小编教大家煮羊肉好吃又烂的步骤!1、羊肉切块后用凉水洗泡去除血水。2、砂锅内加水放羊肉,中火烧开后,撇去浮沫。3、将葱段、姜片、干山楂片、花椒、放锅砂内,大火烧开,再改小火(文火)慢炖1—2个小时左右。4、起锅前20分钟,放入胡萝卜和白萝卜,再加入盐(放早了,容易不软,不鲜)。5、上桌前羊汤上撒上胡椒粉、香菜沫,就大功告成。羊肉煮时需要先绰水再煮,一般也就是50-70分钟就熟了。高压锅就短一些,10几分钟。当然,具体还得看大块肉还是小块肉,火候如何,羊肉品质如何等等。如果是买回的肉质偏老难煮烂,此时可不必急于烹调。炖肉前,不妨在羊肉的外表涂一层芥末,然后放冰箱冷冻。待第二天洗去芥末后入锅炖煮,能使炖煮时间大大缩短,羊肉鲜嫩可口...

 

2019-01-14 13:42来源:【美食制作教程】分享